Бот першої психологічної допомоги
Команда Інституту когнітивного моделювання у співпраці з Кафедрою медичної психології, психосоматичної медицини та психотерапії та фахівцями проєкту «Друг» розробили Бот першої психологічної допомоги.
Він включає в себе не тільки рекомендації, які є помічними в перші години після зустрічі з травматичною подією, а й рекомендації, що робити і що не варто, щоб не зашкодити своєму ментальному здоров’ю.
Бот був створений з турботою про психічне здоров’є наших громадян. В ці скрутні часи варто зберігати спокій, діяти виважено та чітко.
Цей інструмент стане в нагоді, якщо тобі важко впоратись з травматичною ситуацією, ти не знаєш, що робити та як діяти в стресовій ситуації, як вберегти своє ментальне здоров’є та здоров’я своїх близьких.
Посилання на бот
@friend_first_aid_bot
